YOGA PARA EMBARAZADAS

El yoga es una practica que produce salud y bienestar tanto en el cuerpo como en la mente, a través de ejercicios físicos, respiración, relajación y meditación.

Realizar ejercicio durante el embarazo es fundamental para llevarlo con salud y evitar las dolencias típicas de estos meses. El yoga es uno de los ejercicios mas recomendables para esta época.

BENEFICIOS DEL TALLER

  • Evitar  dolores de espalda.

  • Evitar la ciática.

  • Conectar con una misma.
  • Relajarnos.

  • Flexibilizar y fortalecer el cuerpo.

  • Prepararse para el parto.

  • Tener un embarazo feliz.

Nuestro taller de Yoga para embarazadas nos ayuda a llevar un embarazo sano, relajado y a vivir el parto con seguridad en un cuerpo fuerte y una mente relajada.

¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER?

BLANCA SISSA

Madre de tres hijos y practicante de yoga hace mas de quince años. Instructora de yoga infantil por Cosmic Kids Yoga. Convencida de la crianza respetuosa y de la posibilidad de aportar a nuestros hijos herramientas para convertirlos en adultos felices, como es el yoga infantil.

PRÓXIMAS FECHAS

OCT

DOMINGO 7

Hora:

  • 10:30-11:15 hrs.

NOV

DOMINGO 18

Hora:

  • 10:30-11:15 hrs.

DIC

DOMINGO 2

Hora:

  • 10:30-11:15 hrs.

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COSTE:

20ADULTO

¡Nos encanta la idea de acompañarles en esta aventura de APRENDER!

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CRECER JUNTOS CON ARTE
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(CHAMARTÍN) Madrid. España
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Metro: Colombia (salida con ascensor) y Concha Espina.

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