MI PEQUEÑA TRIBU
Grupos de acompañamiento a la crianza y desarrollo infantil
MI PEQUEÑA TRIBU bebés 6 semanas a 6 meses
Ahora tu bebé está listo para empezar. Recuerda mantenerte relajada y tranquila; el juego es la clave. Elige el mejor momento del día, mañana o tarde, lo importante es que sea cómodo para ambos. Respeta sus horarios de sueño y alimentación, que irán cambiando con su crecimiento. Crea una rutina flexible, adaptándote a sus señales de cansancio o aburrimiento. No es necesario jugar a todo cada día; selecciona sus favoritos. Tu bebé es único; observa sus intereses y preferencias.
BEBÉS 1 MES
VISIÓN: JUGANDO CON EL BLANCO Y NEGRO
A los 15 días, tu bebé percibe objetos a 25-30 cm; distingue contornos, pero no colores, pues las células nerviosas encargadas de ellos, los conos aún no están desarrolladas. Vamos a despertar su visión. Su visión se desarrollará rápidamente: a los 3 meses verá colores y objetos a 3.5 metros. Mientras esté despierto, y muéstrale la primera imagen a a 25-30 cm. Observa su sorpresa. Luego, muestra la segunda imagen. Pronto reconocerá las figuras y mantendrá la atención por más tiempo. Este juego ayuda al desarrollo de su capacidad de concetración y a potenciar unos óptimos movimientos oculares.
Asegúrate de que la imagen se mantenga centrada frente al bebé. Si parece desinteresado, retira la cartulina lentamente y vuelve a acercarla gradualmente hasta encontrar la distancia ideal que capte su atención. Observa si parpadea; si lo hace, aléjala hasta que el bebé pueda enfocarla correctamente.


PELOTA DE PLAYA
Coloca al bebé boca abajo sobre una pelota de playa desinflada ligeramente. Observa su comodidad; prefiere una pelota blanda al principio, pero a medida que crece, una más firme favorecerá sus movimientos. Sujétalo por la cintura, con las palmas de tus manos sobre la pelota. Balancea suavemente adelante y atrás, luego derecha e izquierda, describiendo pequeños círculos en ambos sentidos, tres veces por lado. Mantén siempre el centro del balón, evitando torcer el cuerpo del bebé. Recuerda que mecerlo estimula su memoria, beneficioso para su futuro aprendizaje.
MANOS

Los bebés, a tan solo quince días de vida, tienen un fascinante reflejo de prensión. Sus puños permanecen cerrados, pero al rozar suavemente el dorso de su mano, los diminutos dedos se abren. Si luego se acaricia la palma, los cerrará con fuerza, demostrando este reflejo de agarre. . Este reflejo primitivo permite que, al abrir su mano, pueda agarrar un dedo con fuerza. Sus manitas, esenciales para tocar, soltar y jugar, comienzan así su desarrollo. ¡Es un reflejo natural que fortalece el vínculo afectivo!
OIDO: OBJETOS CON SONIDOS SUAVES
Muestra objetos sonoros a 25-30 cm de sus ojos, moviéndolos suavemente para captar su atención. Haz sonar el objeto a un lado y luego al otro de su cabeza. Notarás que el sonido precede a la fijación visual, indicando que la audición guía la visión en esta etapa. Los sonidos rítmicos, similares a los latidos maternos, resultan especialmente atractivos, pues recuerdan los sonidos intrauterinos. Esta preferencia por los sonidos rítmicos refuerza la idea de que la audición es el sentido predominante al nacer, guiando el desarrollo visual del bebé.
BEBÉS 2 MES
VISIÓN: JUGANDO CON EL BLANCO Y NEGRO
CAMBIAR PAG 189






GLOBO
Tumba a tu bebé boca arriba sobre una superficie firme y blandita. Con una mano, sujeta una pelota de playa de unos 45 cm, inflada suavemente. Con la palma de la otra mano, sostén con cuidado su culete, levántalo un poquito para ayudarle a mover las piernas.
Mantén la mirada de tu bebé enfocada. Acerca la pelota lentamente a sus manitas, tocándolas suavemente. Observa cómo mueve sus bracitos y la expresión alegre en su carita. Eleva la pelota despacio, simulando un golpe. Su seguimiento visual se perderá alrededor de los 100-120 cm. Repite acercándola a sus pies, levantándola pausadamente tras tocarlos. Repite el ejercicio con ambas manos y pies. Aunque no abra la mano al tocarla, notaras un intento de alcanzarte o tu rostro. Celebra sus progresos con una sonrisa; este intercambio visual fortalece la conexión y lo hace sentir comprendido. Si se cansa, detén la actividad.

CASCABELES

Este juego es genial para ayudar a tu hijo a mover sus brazos y piernas, especialmente si notas que le cuesta agitar sus miembros o prefiere usar más una de sus extremidades. En ese caso, coloca los cascabeles en esa extremidad para animarlo a usarla más. Ponle los cascabeles en las manos: el sonido le llamará la atención y lo motivará a moverlas. Luego, cámbiaselos a los pies y anímalo a que patalee. Puedes dejárselos un rato hasta que veas que se cansa. Evita ponerle cascabeles en manos y pies al mismo tiempo para no confundirlo. Este método no solo fortalece los músculos, sino que también fomenta la coordinación y el desarrollo sensorial. Al variar la ubicación de los cascabeles, ayudas a tu hijo a explorar diferentes movimientos y a mejorar su control motriz.
OIDO CAJA DE SONIDOS

Para que tu pequeño desarrolle un lenguaje fluido, la estimulación auditiva es súper importante. No solo se trata de que escuche sonidos, sino de presentarlos a cada oído por turnos. De esta manera, ¡estimulamos ambos hemisferios cerebrales! El derecho, que se encarga de la música, y el izquierdo, del habla. Con estos sencillos ejercicios auditivos, su cerebro estará listo para procesar y entender los sonidos de forma completa y equilibrada, ¡preparándolo para un futuro lleno de palabras!
MANOS
Comienza a mantener las manos abiertas por periodos más largos que durante el primer mes, con el pulgar a menudo fuera de la palma. Acaricia el dorso de su mano; cuando se abra ligeramente, introduce tu pulgar. Inmediatamente, cerrará sus pequeños puños con fuerza. Retira tu dedo y repite el proceso en la otra mano. Observa la reacción; es un reflejo natural de agarre.
Los bebés disfrutan explorando texturas y sensaciones. Infla ligeramente globos y deja que tu pequeño los toque; estimula su reflejo de prensión. Sonajeros de tela suaves son ideales para que los manipule, evitando golpes. Intenta colocar uno en cada mano, alternándolos. Otro juego: acuéstalo boca arriba, introduce tus pulgares en sus palmas para que los agarre. Si no lo logra, sujétale las muñecas y gira suavemente su cabeza unos 90° a cada lado, tres veces por lado. Este ejercicio mejora la coordinación ojo-mano, estimula el sistema vestibular, fortalece la extensión de brazos y refuerza el reflejo de prensión.

PIES
Masajear la planta de los pies de tu bebé con una pequeña pelota de goma limpia, es un ejercicio sencillo pero muy beneficioso. Sujétale una piernecita y, con la otra mano, desliza la pelota desde el talón hasta el metatarso, ejerciendo suave presión. Repite este movimiento varias veces en cada pie, observando cómo sus deditos se extienden y contraen. Este masaje fortalece el talón y el metatarso, aumenta la flexibilidad de los dedos, favoreciendo un buen apoyo plantar y previniendo problemas posturales futuros. Recuerda hacerlo con delicadeza y siempre que el bebé esté tumbado boca arriba. Guarda la pelota junto a sus cosas para mantenerla limpia y exclusiva para este masaje.

BEBÉS 3 MES
3
¡Qué rápido crece tu pequeño! Durante su tercer mes, verás cómo aumenta su actividad, explorando su cuerpo con mucho interés. Su coordinación ojo-mano y ojo-oído mejora cada día, ¡es asombroso ver cómo relaciona lo que ve y oye con sus movimientos! Puedes seguir jugando con él a los juegos del mes pasado, pero ¡adaptándolos a su nuevo desarrollo! Recuerda los juegos del mes anterior (puedes consultar los capítulos anteriores). Y una novedad: ¡este mes decimos adiós a los blanco y negro! Es hora de introducir juguetes de colores vivos y brillantes para que disfrute aún más de sus experiencias sensoriales.
boca abajo
¡Vamos a ayudar a tu pequeño a levantar la cabeza! Poco a poco, y con mucho cariño, lograremos que la levante cada vez más. Ahora nos enfocamos en que la mantenga alineada con su cuerpo, fortaleciendo su cuello y espalda. Ponlo boca abajo sobre una superficie firme, sujetando sus axilas con tu brazo o una toalla enrollada para que su pecho no toque el suelo. Si ves que su cabecita no está bien alineada, ayúdalo suavemente a colocarla correctamente. A unos 30 centímetros de sus ojitos, mueve un sonajero hacia arriba para animarlo a levantar la cabeza y seguirlo. ¡Repite esto tres veces, o hasta que se canse!
boca abajo
¿Cuándo puedo sentar a mi bebé?
Tradicionalmente se creía que sentar a un bebé frecuentemente aceleraba su desarrollo motor. Sin embargo, la observación en grupos de juego indica lo contrario. Dejar que el bebé explore su cuerpo en el suelo, boca arriba y boca abajo desde los 5 meses, le permitirá fortalecer sus músculos gradualmente. Este movimiento libre fomenta el volteo, giro, reptación y, finalmente, la capacidad de sentarse sin ayuda. Si al sentarlo su espalda se curva, aún no está listo. Permítele seguir explorando el suelo; pronto pasará de sentado a tumbado y viceversa, logrando un desarrollo motor natural y seguro. El bebé descubrirá la postura sentado por sí mismo, con una espalda fortalecida y preparada.

Lugar de confianza donde podremos compartir tiempo y un espacio tranquilo con otras familias; un espacio donde podremos hablar, sin juicios, de nuestra experiencia en el día a día de la crianza. Compartiremos conversaciones y “anécdotas” que nos puedan enriquecer y ayudar en nuestro propio camino de la crianza.
Observaremos, a través del juego de tu pequeño, sus capacidades y su potencial innato de descubrir el mundo con el uso de sus sentidos y de su movimiento libre.
En cada encuentro hablaremos sobre el desarrollo físico, mental, afectivo y emocional de tu pequeño y de las diferentes etapas por las que pasará en su crecer. Y, sobre todo, descubrir de qué manera acompañarlo e invitarlo a desarrollar sus potencias cognitivas, motrices y psicosociales a través del movimiento, el juego, la experimentación y la comunicación.
¡Ven y forma parte de nuestra PEQUEÑA TRIBU! y comparte con otras familias tus dudas y logros que juntos experimentarán en la gran aventura de la crianza.
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