YOGA EN FAMILIA
Niños de 3 a 9 años
ONLINE
El yoga es una practica que produce salud y bienestar tanto en el cuerpo como en la mente, a través de ejercicios físicos, respiración, relajación y meditación.
El yoga infantil, nos acerca a esta practica mediante cuentos y aventuras, en las que los niños van experimentando con su propio cuerpo con las posturas de yoga, y van recibiendo los beneficios de esta practica casi sin darse cuenta, y solo divirtiéndose.
BENEFICIOS DEL TALLER
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Educar en valores, utilizando cuentos con moralejas educativas
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Escuchar y sentir el cuerpo.
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Concentrarnos.
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Relajarnos.
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Flexibilizar y fortalecer el cuerpo.
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Jugar con el cuerpo.
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Crecer y vivir tranquilos, siendo espontáneos y creativos, con nosotros mismos, con los demás y con el entorno.
Al hacer yoga, le permitimos al niño contar con una educación integral en cuerpo, alma y mente para formar personas sanas, positivas, críticas, reflexivas y comprometidas con el mundo.
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER?
BLANCA SISSA
Madre de tres hijos y practicante de yoga hace mas de quince años. Instructora de yoga infantil por Cosmic Kids Yoga. Convencida de la crianza respetuosa y de la posibilidad de aportar a nuestros hijos herramientas para convertirlos en adultos felices, como es el yoga infantil.